盘锦市卫健中心发布最新提醒！

冬季需高度警惕防范新冠病毒！

2020年已进入年末，随着新冠疫情实行常态化管理以后，很多人已经放松了警惕，但这并不意味着疫情已经结束，相反入冬后病毒有反弹可能，个别地区仍有疫情零星散发。市卫生健康委、市卫健中心提醒广大市民：近期，各地疫情的发生，再次提醒我们：冬季需高度警惕防范新冠病毒！

如何防范新冠病毒通过物传人？

首先消费者选购海鲜时注意个人防护，例如戴口罩手套选购海鲜、及时洗手、海淘代购食品做好外包装消毒。清洗加工海鲜时，注意洗手，厨房用具要清洁卫生，生熟分开，及时消毒。烹调食用海鲜时，应烧熟煮透，避免生吃，使用公勺公筷等。

日常生活中还需要注意哪些方面？

第一、勤洗手。在日常生活细节上要养成勤洗手的好习惯，在各项清洁操作之前和触摸公共设施、污染操作之后要及时洗手。积极做好手消毒，例如手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20到30秒。

第二、科学正确戴口罩。首先，清洁双手，将口罩覆盖在脸部口鼻上，将两端绳子挂在耳朵上；其次，用双手的中指紧压口鼻上方鼻梁两侧的金属条，使其紧密贴合；最后，双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，确保完全覆盖住口鼻和下巴。注意避免错误戴口罩方式，例如儿童选用成人口罩，使用鼻罩，口罩未遮口鼻，口罩上下戴反等。

第三、少聚集。保持距离不扎堆；人多场所避免去；自助结账不拥挤；聚会聚餐少参加；等候排队一米线。

第四、保持厕所卫生。经常擦拭马桶垫圈和马桶盖。注意先盖马桶盖，再冲马桶，打开排气扇，增加空气流动，补充新鲜空气。卫生间地漏要常补水，防止异味窜出。

第五、实行分餐制。提倡使用公筷公勺；鼓励自助餐或分餐；点菜减量厉行节约。

第六、注意遵守社交礼仪。咳嗽喷嚏遮口鼻；见面握手改招手；社交保持一米距；随地吐痰是恶习；人多分批乘电梯。

第七、做好清洁消毒与通风。晴朗天气、室外温度适宜的条件下宜多开窗通风；空调长时间未用，再次使用前要进行清洁消毒；应对桌面、台面、地面等物体表面及电梯、厕所等公共设施定期清洁消毒；含氯消毒剂按照说明书现用现配，不可与“洁厕灵”混用，配制时，做好个人面部和皮肤防护，佩戴口罩、手套等；生活中经常晾晒衣被。

第八、保持健康生活。加强锻炼身体；养成规律作息；保证足够睡眠；保持健康心态；坚持健康饮食；戒除不良习惯；低层建议步行；有症状早就医；不带病上班等。